1 tydzien

jestem po 3 shocie z 1ml trena i 1ml propa saidow zero czuje tylko niezly apetyt i wagowo po prawie tyg juz jest jakos 2 kg wiecej i cm na wicie do przodu :) zobaczymy jak bedzie w nastepnych tygodniach bo chce na takiej kombinacji pojechac w sumie 7 tyg a to dopiero 1 tydzien

ten artykul przeczytalem :) dzieki ok czyli biore tak: 1 tydzien 2 razy dziennie po dawce 20mgE/200mgC i w drugim tyg dodaje 3 działke:) tylko zastanawiam sie nad pierwsza działka jezeli nie mam aerobow to normalnie do szkoły?A jezeli sa to musze koniecznie na 30 min przed?I ta druga moze kolo 11,przed treningiem na siłce.I biore codziennie. Pozdro

Witajcie ponownie, przyszedł czas na odblokowanie. Chce się upewnić by nic nie zepsuć. Dzisisj leci ostatnie 125 mg testosteron cypionate i teraz kolejne kroki : 1. Tydzień po ostatniej iniekcji biegnę na badania:prolaktyna,estradiol. 2. Jeśli badania są w widełkach wchodzę na 10000 ui hcg podzielone na 2500 ui co 3 dzień. 3. Po ostatnim strzale [...]

6kg w pierwsze 2 tygodnie to norma, woda spada i glikogen. Od razu przybierze. Ja na redukcji miałem w 1 tydzień -8kg, spadki masakra, ale teraz wszystko w normie. Mam dietę na 0 i już mięcho wraca, także proszę się nie martwić i redukować.

lol ladnie ja teraz jade meta (ta z cybera)+enan+deca - 1 tydzien 3kg ;) trzeba znac swoj organizm a nie jesc - jedzenie jedzeniowi nierowne ;)

Diablo po 2 dniach od odstawienia wina i zjedzenia 2 tabsy tamoxa ed przestały boleć. Natomiast specjalnie nie zauważyłem żeby się zmniejszyły ale jeżeli już to po tyg. żarcia tamoxa wszystko wróciło do normy. Tak jak napisał e -lite to dotyczy pierwszego cyklu. Po miesięcznym odbloku od razu znowu wskoczyłem na winko i jadę teraz 1 tydzień 30 [...]

jak dla mnie praktycznie 12 tygodni na środkach obciążających mocno wątrobę to trochę za dużo bo 1 tydzień przerwy między metą a winem to stanowczo za krótko

przy tak długim cyklu hcg w trakcie, cyklicznie co 5-6wk 5000iu rozbite na 1000iu e3d, albo od 4-5 tygodnia 500iu 2 x wk i tak do końca propa, winko ciągniesz 1 tydzien dluzej od propa i 24h po ostatnim winku walisz clom 50mg na noc przez 3 tygodnie. Tak to chyba powinno wyglądać.

[...] brac od poczatkurazem dece i prolo, metke na rozruch cyklu. Nie napisales ile bys chcial deci bo to zalezy od Ciebie. Jak bedzies zbral dece z prolo to po ostatnim strzale deci ciagniesz prolo jeszcze dwa tygodznie dluzej. Potem tydziem wolnego i odblok. Odblok wyjdzie ze zaczynasz 3 tyg po ost strzale deci i 1 tydzien po ostatnim strzale prolo

poprawka: Prolo ciagniesz 1 tydzien dluzej od deci. I odblok po 2 tyg przerwy czyli: 3 tygodzxnie po ostatniej dece i 2 tygodnuie po ostatnim prolo :)

Mialem troszke inna kontuzje tj. zwichniecie stawu barkowego - przez 1 tydzien po zdjeciu gipsu tylko rozruszalem miesnie, a potem duzo cwiczen z niewielkim obciazeniem i o duzym zakresie ruchu - krazenia ramion, unoszenie przodem i bokiem, wyciskanie lekkiej sztangi, po jakis 2 miesiacach wrocilem do sily i sprawnosci sprzed kontuzji. A swoja [...]

google nie bola 18 miesięcy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenbolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable Methandienone 3 miesiące Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 [...]

czyli chodzi o to ze trening A robie w kolejnosci nogi/plecy/klata/barki/tric/bic a trening B bic/tric/barki/klata/plecy/nogi ? i za za zmiane tak ? Zmieniony przez - patryk11995 w dniu 2014-03-03 21:46:59 Generalnie tak może być ale, możesz mieć ten sam schemat trening A i trening B tak samo może iść tj. od największych do najmniejszych czyli [...]

dodam że ćwiczę dopiero 1 tydzień i tak właśnie myślałem o cp + mono, jak dawkować wiem bo to nie mój pierwszy cykl z cp i mono DT mono 5g rano na czczo przed treningiem 10g cp DNT mono 5g rano a 10g cp po południu

ja tez miałem bul z tyłu głowy podczas treningu gdy podciągałem się na drążku.miałem taki puls ze nie dało rady się podciągać i rozkładało mnie na łopatki. zrobiłem 1 tydzień przerwy i wyrzuciłem z treningu podciąganie się na drążku... i było ok. ale idź lepiej do lekarza bo jak żyłka pęknie to po wszystkiemu

ja sobie robie co 8 tygodni treningu 1 tydzien off i nie ma zadnych spadkow jak to nie ktorzy mowia

Zwracam honor, chyba się jeszcze dobrze nie obudziłem gdy to czytałem. Okres regeneracji możesz zrobi na 2 sposby: - Przez 1 tydzień całkowicie odpoczynek od ćwiczeń - Bądź 2-3tyg. lekkich treningów Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2006-01-10 15:39:50

Full body to najogólniej wszelkie plany treningowe zakładające ćwiczenie ogółu ciała podczas sesji treningowej. Do tego typu treningów możemy wliczyć np. act Michaila , fbw, hst, p&p itp itd. Co do mojego treningu kilka słów wyjaśnień. Trening który poniżej napisze nie nadaje się dla początkujących - żeby nie było nie domówień. [...]

Bez obrazy, ale to jest gowno a nie trening, miesien musi miec 1 tydzien regeneracji, bo inaczej go przetrenowywyujesz, a nie wzmacniasz, miesnie sie spalaja i nie rosna zrob tak: PON klata, triceps ŚR plecy biceps PT nogi barki+kaptury, przedramiona i brzuch mozesz robic byle kiedy max 3 razy w tygodniu zastosuj profgersje 12 10 8 8 12 [...]

Hmmm na twoim miejscu zająłbym się dieta reduckcyjna , mozna zrobić np. coś takiego 2 tygle low carb na 1 tydzien ccd i tak w kółko do uzyskania efektu , potrzeba ci aerobów i odpowiedniego treningu to bedzie najważniejsze , co do redukcji po odbloku poczekaj troche , potem ja zacznij . Co do wspomagania na redukcji to eca / sally powinno dac rade [...]